[ Zoom sur la photo ] Petit futé de la détente / 24/05/2007 Décontraction du visageCommencer par tapoter l'ensemble du visage avec vos doigts tout en concentrant votre attention sur votre respiration abdominale. Puis prendre le menton entre vos doigts et ouvrir en grand la bouche (imaginer la publicité Perrier, la femme et le lion)puis refermer. Effectuer ce geste plusieurs fois, lentement. Puis, sans ouvrir trop grand la bouche, remuer le menton rapidement avec vos doigts, en décontractant un maximum la machoire inférieure (laisser faire les doigts).